Arteterapia
“A cor é uma energia que influencia diretamente a alma. A cor é tecla, o olho é o martelo, a alma é o piano com muitas cordas”.
Vasiliij Kandinskij
Por que utilizar a Arte como Terapia ?
Porque por trás de uma obra de arte, encontra-se a alma do artista. Não há nada mais natural nos seres humanos, do que expressar a própria criatividade.
De acordo com Shaun McNiff, arte terapeuta e artista norte-americano, expoente da arte como terapia em todo o mundo, “a arte nos cura e a criatividade trata de nossa alma”, de maneira holística!
Concordo com ele, e decidi, depois de quase 20 anos de trabalho nos setores criativos de agências de publicidade e editoras, me aprofundar na questão do bem-estar que a arte nos oferece.
Completei minha formação superior em Publicidade e Propaganda com um mestrado em Arteterapia Integrada, o que acrescentou ao meu histórico profissional as habilidades necessárias para orientar outras pessoas na expressão de si e na exploração de seus processos criativos.
O uso da criatividade será a principal matéria-prima para tornar tangível o mundo psicoemocional de cada um.
Veja ainda como e por que a arte é terapêutica e nos traz bem-estar
- Acalma o sistema nervoso, regula a respiração e os batimentos cardíacos (melhora naturalmente a fisiologia)
- Nos ajuda a encontrar novas soluções para dinâmicas antigas (estimula a criação de novas vias neurais)
- Aumenta nossa capacidade de focalizar o momento presente, conhecido hoje como ‘mindfullness’, ou seja, ‘atenção plena’
- Nos ajuda a estruturar os pensamentos lógicos-sequênciais
- Permite uma leitura ampliada e simbólica dos acontecimentos da vida
- Nos diverte e gratifica, elevando nossa energia e autoestima.
- Facilita a abertura mental à novos pontos de vista.
Além disso, minha abordagem como arteterapeuta, leva tudo isso a um nível mais alto: quando proponho encontros ou laboratórios específicos para jovens e adultos, ofereço a possibilidade da abertura dos canais intuitivos. Este trabalho profundo toca o nosso subconsciente e nos coloca em contato com a Sabedoria Superior, para reconhecermos nossas “verdades internas”.
Descubra-se com o poder de um percurso criativo para adultos!Solicite os programas de Arteterapia para cuidar de suas emoções.
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Oficinas criativas e expressivas
Para adultos e crianças.
E o mais importante: ninguém precisa possuir habilidades artísticas!
Criar, dançar, pintar, brincar… são meios para nos colocarmos em contato com nossa própria e autentica expressividade. Deste modo se revela nosso mundo emocional e imaginativo. Conheça os percursos que criei para dar apoio empático e relacional aos pais ou adultos, jovens e crianças através de maravilhosos materiais artísticos!
Percursos de Arteterapia para adultos
- O Despertar da Criança Interior
- Ativando a Centelha Criativa
Percursos para crianças ou Pais&Filhos
- Os Laboratórios da Alegria
- QuadEC – Crie seu próprio Diário de Expressão Criativa