Século XXI – um tempo onde diversas exigências sobrecarregam nossa vida. Em nossa dimensão emocional, este peso se revela em forma de stress, ansiedade e tensão e têm um impacto decisivo em nosso estado de bem estar. Esses vilões são os responsáveis por deixar o nosso dia-a-dia obscuro, nos fazer perder a alegria de viver, ou ainda, muitas vezes, nos levam a nos refugiar distrações mundanas que apelam às ilusões dos sentidos para mascarar o nosso real estado psicoemocional.
Felizmente, a arteterapia nos oferece uma solução única para explorar esses sentimentos escondidos e ajudar-nos a curar a nós mesmo, através do retorno à autenticidade de nossa alma.
1. A arteterapia como instrumento de cura:
com abordagem terapêutica, a arte proporciona bem estar mental e emocional por si só. Será o processo criativo unido aos materiais plástico-pictóricos para realizar pinturas, desenhos ou esculturas que trará a tona seu mundo emocional de forma não-verbal, portanto menos dolorosa. Através do uso da arte podemos enxergar mais claramente nossas dificuldades interiores para poder transformá-las com maior consciência de nós mesmos e das situações nas quais estamos envolvidos.
2. Os benefícios da arteterapia integrada:
As artes plásticas, a dança, a música e o teatro oferecem, quando utilizados de modo integrado, uma possibilidade de expressão sem igual em campo terapêutico. Todas estas formas de arte dentro de uma sessão de arteterapia nos põe a contato com nossa maneira individual de nos expressarmos, pois, o corpo e as imagens falam mais que mil palavras. Unido a estes recursos, nos sentimos recompensados pelo que conseguimos realizar, aumentando a nossa auto-estima ao mesmo tempo em que todas as funções fisiológicas do corpo se sincronizam harmoniosamente para uma sensação de bem estar geral..
3. Bimbolistico: Ao fazermos arte, entramos em contato com a voz de nossa Alma:
A arteterapia melhora o contato relacional quando realizada em grupo, porém, existe um aspecto de fundamental importância para quem escolhe se tratar através de sessões miradas – juntamente com o terapeuta, pode-se explorar o mundo simbólico do cliente, de maneira segura, pois são as próprias imagens criadas e tornadas tangíveis em uma sessão, que abrirão as portas do inconsciente pessoal. Além disso, no processo criativo, fica muito mais fácil acessar a voz de nossa intuição, onde residem os “remédios da alma” para a própria pessoa.
Os percursos oferecidos por Cinthia Vieira, para a família holística de Bimbolistico são desenhados para proporcionar à crianças, jovens e adultos a correta aplicação da arte come terapia e o mais importante: ninguém precisa possuir capacidades artísticas!
Através das atividades propostas, carregadas do aspecto lúdico, indispensável para permitir uma expressão espontânea e livre, as pessoas de todas as idades melhorarão suas capacidades de resolução e gestão de problemas com mais inteligência emocional, como se fosse um “treinamento em atelier”, para administrar as ocorrências emocionais do dia-a-dia, com nova consciência.
Explorar a própria alma através da arte traz respostas tangíveis e miradas para todos aqueles que decidem acessar seu próprio mundo interior feito de cores, formas e movimentos, capazes de alinhar a pessoa com seu propósito existencial. Será este alinhamento alma-personalidade através da arteterapia que fará com que cada individuo transforme sua própria vida em uma obra-prima!
Cinthia Vieira
Profissional da criatividade e Arteterapeuta Integrada
